quarta-feira, 10 de dezembro de 2008
3° dia!
Uhuuu
Eu tenho uma mania quando estou de dieta.
Sempre acordo já de frente para o espelho e fico analisando minha barriga de frente, de lado de costas, eu sei que isso gera ansiedade, NÃO FAÇAMI ISSO EM CASA hehehe, mas eu estou tão feliz, hoje ela está tão pequenininha *.*
Estou medindo tudo com a fita métrica. Engraçado que as vezes diminui umas partes e outras não... mas o que eu quero mais que suma agora mesmo é minha barriga, depois minhas coxas que eu detesto. Mas pra isso sei que vou ter que entrar na academia.
Levei um baita susto agora pouco quando entrei no blog. Um blog que acompanha, tinha um post com o nome: Falta 2 semanas para o Natal e 3 para o Ano Novo :O caramba! O tempo voa.
E o que isso siginifica?
Não há tempo a perder, QUE NÃO POSSO, NÃO DEVO E NÃO VOU JACAR AGORA!
Não vou parar no começo, nem no meio do caminho. VOU ATÉ O FIM!
Eu consigo, já consegui uma vez, e posso conseguir de novo!
Uma coisinha pra eu não esquecer NUNCA:
*Quando vc quiser comer lembre-se dessa música: "gorda baleia, saco de areia...";
*Em vez de comer à noite vá dormir, por que o sono alimenta;
Lembre-se que dieta pode fazer os culotes desaparecerem;
Comer bastante não fáz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade e desmotivação sumir, só faz a barriga aumentar;
Fale a verdade, vc come p/ viver ou vive p/ comer?;
*Pare de pensar em comida o tempo todo, pense nas roupas que vai poder usar depois de emagrecer
*O organismo é exato: consumiu + que queimou, acumula; consumiu menos, retira do excesso;
*O que os olhos não veêm o "estômago" não sente, por isso não se exponha à comidas gostosas;
*Tenha atitude
Não esqueça da sua meta de chegar aos "50 quilos";
Se esforce p/ ficar igual a Barbie;
Lembre-se que quanto menos vc comer, + rápido conceguirá emagrecer;
Só se pese pela manhã, em jejum, pois assim vc estará menos pesada;
Vc precisa emagrecer logo p/ ficar sem barriga, igual a Gisele Bündchen e fazer uma tatuagem;
Suas amigas estão emagrecendo, vc não quer ser a + gorda né?;
Vc tem que ser a + magra p/aumentar o seu ego;
Não deixe a gordura tomar conta do seu corpo!!!
Reforce sua autoconfiança, ela é a garantia do corpo de seus sonhos.
É isso. Eu quero. Eu posso e consigo!!!
Quem viver, verá minha vitória!
Bom dia a todos que passam por aqui.
