Emagreça twittando o que você come

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Achei muito interessante essa nova ferramenta do twitter....

A internet parece ser a nova ferramenta da moda na luta contra o excesso de peso, com mais de oito mil pessoas usando o site Tweet What You Eat (Tweet o que você come, em tradução livre).
O aplicativo, que pertence ao site de mensagens instantâneas Twitter, é um diário alimentar on-line, onde os usuários podem registrar os alimentos e as calorias que comem.
Reprodução
Site Tweet What You Eat (Tweet o que você come, em tradução livre); aplicativo da rede social Twitter é diário alimentar on-line
Site Tweet What You Eat (Tweet o que você come, em tradução livre); aplicativo da rede social Twitter é diário alimentar on-line
A ferramenta foi criada pelo programador Alex Ressi.
"Eu já tive pessoas escrevendo e dividindo histórias de perdas de peso de 10 quilos, 20 quilos", disse Ressi em sua página no Twitter.
O aplicativo também tem um banco de dados de calorias, que é atualizado sempre pelos usuários, e um fórum onde os internautas trocam dicas e experiências.
Além disso, os usuários podem fazer uma lista dos alimentos que não devem comer e deixar que o site conte quantas vezes caiu em tentação.
A ferramenta já está fazendo sucesso com celebridades britânicas, como o ator Stephen Fry, ávido usuário do site Twitter, e também com os brasileiros.
Na página de abertura do Tweet What You Eat, onde aparecem as entradas mais recentes, era possível ler "um copo de toddy com pouco menos de meio pão" e "pão com requeijão e copo de leite" pouco depois da hora do café da manhã no Brasil.
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O meu: http://tweetwhatyoueat.com/diary/xphabyolax

terça-feira, 6 de outubro de 2009



Quase morri ontem.

Fui tomar Efedrina, o médico mandou tomar duas doses, uma de manhã e outra a noite, tomei uma de manhã e fui parar no hospital. Quase tive uma parada cardiaca.

Hoje eu tive uma "leve" se é que posso dizer assim compulsão.

Amanhã tenho uma audiência com meu pai, estou colocando ele na justiça, e isso me deixou meio nervosa.

Mas estou decidida a continuar, e a emagrecer sem REMÉDIO!!!

Não quero morrer, não quero morrer!!!

sábado, 3 de outubro de 2009

Vitória minha!!!!
Consegui, a semana inteira SUPER CONTROLADA!
Comendo o menos possível e o melhor de tudo:

SEM NENHUMA COMPULSÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

\o/

Que felicidadeeeeee!!!!

Hoje eu nadei, fui pra academia, treinei, estou me sentido ótima e super disposta.
Sem ansiedade nenhuma....
Ah, esqueçi de dar os créditos né, o meu endocrinologista me passou um remédio, que tem fluxetina e efedrina, em partes ele está ajudando bastante!

Amanhã meus amigos vão vir pra cá fazer churrasco (afffff) odeio carne (sou vegetariana) mas de qualquer forma vou ter que me controlar.

Obrigada a todas pelos comentários e pela força!!!

Nós podemos!!!!

Algumas frases pra ficar como incentivo a quem passar por aqui:

- Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminta, de força de vontade de se tornar perfeita!

"Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro..." Arnold

Minhas capacidades superam minhas limitações

"Não há derrota,que derrote alguém que nasceu pra vencer. "

"Quanto mais luto ,quanto mais avanço,a unica coisa que vejo,é aquilo que falta."