quarta-feira, 17 de setembro de 2008
Bem.. ontem eu sai e cheguei tarde não deu tempo de postar aqui...
Segunda e terça foi abacaxi... quase morri por que tenho gastrite, mas ai na terça eu fiz suco de abacaxi com adoçante e deu uma amenizada....
Hoje fiz uma hora de caminhada... comi um mamão no café da manhã....
Vou comer mais meia fatia meio dia, e depois só agua e trident o resto do dia hehehe
Estou muito feliz, já perdi 3 kilos!!!!
Quero chegar na sexta feira com pelo menos 74 quilos... pra semana que vem sai de uma vez por todas da casa dos 70....
Acho que a melhor coisa que eu fiz, e que tah me ajudando, é me ver magra, me imaginar magra... isso me motiva.. e me faz olhar pra comida e não sentir vontade de devorá-la... acho que eu emagreci a cabeça por isso to conseguindo seguir a dieta...
É isso.. força e controle total!
Nada me domina.. nem a comida!!!!
Um ótimo dia a todas... estamos juntas!!!!
Beeijo
2 Magrinhas (os):
Oiii Brisa como vai, tava lendo seu blog e achei o maximo vc ter perdido 3kg, ´´e muito,
amiga com sua determinação vc vai conseguir chegar no seu peso ideal,bjsss
Não desista!!!
#obs: legal que vc fez um blog, e muito bom vc ,escrever o processo de seu emagreçimento, . bjinhosss
Ass: Milla
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Beijos ... e boa sorte !!
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