Cultivando borboletas....

domingo, 28 de dezembro de 2008

Minhas.
Minhas borboletas!

Até que enfim uma coisa boa no fim do ano.
Consegui fazer NF \o/
Hoje é o primeiro dia, e estou tão forte que nem me reconheço.
Acho que é por que o ano novo é quarta hehehe

Hoje teve almoço em família e aquela coisa toda e eu resisti!
Fui mais forte.
Sai, andei, e resisti!
Só tomei água e h20.
E antes de dormir vou tomar um cházinho de camomila...

Mas....

ANO NOVO, VIDA NOVA!!!!

Vou começar uma rotina de autocontrole!
Vou parar com os NF's a torta e a direita, compulsões e laxantes.
Vou abandonar essa vida.
Vou me controlar pra valer.
Comer saudavelmente, mas sem sair das kcal estipuladas.
Vou anotar e controlar tudo que comerei.
E ai uns dias posso até intercalar um ou outro NF...

Mas vou fazer as coisas mais planejadas.

Vou conseguir.

Por que querer, siginifica querer. Eu quero, portanto EU POSSO!


"Tô mudando o meu destino,
joguei fora o que não presta.
Agora eu quero mesmo e vou enlouquecer.
É hora da virada, partir pro tudo ou nada,
eu não tô com nem um tempo pra perder..." (AnaCarolina)

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008


Tah ai o resultado do Natal.
Essa barriga de grávida de nove meses.

A noticia boa: Vou entrar na academia. E minha mãe comprou um suplemento alimentar pra mim! \o/ Ele tem 28 kcal, mas ele queima a gordura e fortaleçe os músculos!!! \o/

Ano Novo vou dá um jeito de passar em alguma festa dançando bastante e queimando bastante kcal pra nem lembrar de comida.

Por que o Natal... sem comentários.

Ah sim, eu odeio essa hipocrisia de Natal, mas desejo muita paz, saúde, e magreza a tod@s!

;D

quinta-feira, 25 de dezembro de 2008

Bem... natal passou UFA!
Agora é o ANO NOVO....
ai Jesus acende a luz!!!

Nem preciso dizer ontem comi muito, muito, muito mesmo.
Então pra compensar hoje to de nf, graças a Deus to conseguindo!
E vou conseguir...
ultimamente ando muito mole e sem controle.
Isso não é bom.

Amanhã dieta, como sempre. Menos de 200 kcal...

Éh isso, to morrendo de sono, sem muito saco pra escrever.

Mas tirando toda a hipocrisia do Natal, desejo tudo bom a todos que passam por aqui.
Mais amor, alegria e menos bem menos kilos! hehehe

Beeijos

sábado, 20 de dezembro de 2008


Desculpem, desativei os comentários anonimos por que não quero, nem preciso de sermões.

.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.

Quando você estava aqui antes
Eu não podia nem te olhar nos olhos
Você é como um anjo
Sua pele me faz chorar
Você flutua como uma pena
Em um mundo bonito
Eu só queria ter sido especial
Você é tão especial

Mas eu sou um verme, sou um esquisitão
Que diabos estou fazendo aqui?
Eu não pertenço a este lugar

Eu não ligo se isso machuca
Eu quero tomar o controle
Eu quero um corpo perfeito
Eu quero uma alma perfeita
Eu quero que você perceba
Quando eu não estou por perto
Você é tão especial
Eu só queria ter sido especial

Uh-uh Uh-uh
Ela está fugindo de novo
Ela está fugindo
Ela vai fugir, fugir, fugir, fugir

O que quer que te faça feliz
Queira o que quiser
Você é tão especial
eu só queria ter sido especial
Mas eu sou um verme, sou um esquisitão
Que diabos estou fazendo aqui?
Eu não pertenço a este lugar
Eu não pertenço a este lugar

.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.

Tentando encontrar o controle... perdi ele, e agora to ferrada! literamente.
Sem controle somos nada.
Se não posso controlar meu corpo e minhas proprias vontades então eu não sou nada!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008



Que se DANE AS FESTAS DE FIM DE ANO!!!!

EU QUERO É EMAGRECER!!!!!!!!!!!!!!!

Quero entrar 2009 bonita, e quero começar uma vida nova....
Pra isso, estou disposta a me sacrificar.

Fiz um esqueminha pra eu emagrecer e vai dar certo!

1° semana:
*NF
*Bicicleta
*Ginástica
Resultado: -5 kilos


2° semana:
*NF
*Bicicleta
*Ginástica
Resultado: -5 kilos


3° semana:
*LF - 250 Kcal
*Caminhada
*Natação
*Ginástica
Resultado: -3 kilos


4° semana:
*NF
*Natação
*Bicicleta
*Ginástica
Resultado: -5 kilos


5° semana:
*NF
*Natação
*Bicicleta
*Ginástica
Resultado: -5 kilos


6° semana:
*LF - 300 kcal
*Bicicleta
*Natação
*Ginástica

Depois é só manter! *.*

Começo amanhã, e vou até dia 31/01 sem direito a JACADAS!!!!


"Não existe triunfo sem perda, não há vitória sem sofrimento, não há liberdade sem sacrifício."

Passado triste...

terça-feira, 16 de dezembro de 2008



PASSADO VERGONHOSO!!!