Escolhas....

sexta-feira, 31 de outubro de 2008


Tudo é uma questão de escolha.
A gente faz tantas escolhas na vida, e deixa de fazer muitas outras.
Nos deixando levar pelas ocasiões é que muitas vezes nos tornamos aquilo que não queriamos ser.
E aí quando paramos pra perceber, pareçe que não tem mais jeito.
Mas tem sim!
Na vida só não tem jeito pra morte!
Ninguém escolhe ser gordo. Eu nunca vi ninguém fazendo dieta pra engordar, rezando pra entrar numa calça 46, pedindo pelo amor de Deus pra pesar 200 kilos!
Mas a questão é que de alguma forma ou de outra, nós nos encontramos as vezes nessa situação.
E não tem essa de se aceitar isso e aquilo.
Gordura não é natural!
O corpo humano não foi feito pra ser gordo, não tem estrutura pra ser gordo.
Ter uma vida saúdavel, ter um peso normal, isso sim é natural!
Nós devemos aceitar as pessoas como elas são, por que não sabemos como nem por que motivo elas se tornaram o que são, mas se nós nos vemos numa situação que sabemos não é bom pra nós, devemos fazer algo pra mudar isso!
Afinal de contas, quem não quer ser feliz consigo mesmo?
Tem gente que quer perder 3 kilos... 5... 10... 20....
Cada um é cada um.
Mas cada um sabe a dor de ser o que é.
Quando eu parei pra pensar e vi que não dava mais pra ser gorda. Aí a motivação apareçeu.
E cada dia que passa eu me sinto mais forte. E mais forte.
E quando eu estou muito fraca, quase de não aguentar mais, ai eu me olho no espelho e falo: Você é forte!!!! Por que está fraca é ser forte!
E é isso que não quero nem posso perder. Meu alto controle!
Isso ninguém tira de mim.
Por que eu aprendi que tudo demais é VICÍO! E comer também é!
Por isso tudo isso que estou passando é um processo de libertação, libertação sim, da comida.
Por que sei que se não me controlar eu vou comer pra morrer e não pra viver.
Eu quero exercitar ao máximo meu autocontrole. Me alimentar bem e saudavelmente.
Mas sem que isso vá me dá quilos a mais. Sem engordar um, dois kilos apenas em uma reifeição.
Não é por que algumas pessoas comem de tudo e não engordam que eu vou ser igual. Infelizmente sei que não sou. Sei que se como uma colher de arroz no almoço hoje, amanhã minha barriga já acorda mais saliente. É triste. Injusto. Mas é minha realidade. E enquanto eu não reeducar meu corpo, enquanto ele não aprender que a partir de agora ele é MAGRO, isso não vai mudar.
Eu já passei por muitas coisas, já chorei por estar gorda, por não achar roupa em loja, por muitas coisas, sempre tive a mania de relacionar tudo ao meu peso. Agora que estou emagrecendo nem posso mais usar isto como desculpa. Então vejo que é apenas o começo. A vida é uma luta diária. Hoje estou lutando pra ter o corpo que eu quero, amanhã pra ter a faculdade, depois o emprego, depois o marido e por aí vai.
Tô escrevendo isso aqui mais como desabafo mesmo.
Estou feliz que já vejo meus ossinhos aparecendo. O do pescoço e até o meu íliaco. Quem diria hehhe uma gorda de 71 kilos com íliaco aparente hehhe.
Enfim, estou saindo da casa dos 70 e isso me dá motivação.
Por que sei que ainda tenho muito a percorrer. Por que eu escolhi algo que é pra sempre.
Controle sempre!

Bom Sábado a todas...

Beeijos

quinta-feira, 30 de outubro de 2008




Coisas que aprendi ao longo da Dieta:

*ESQUECER QUE CARBOIDRATOS EXISTEM!
*NÃO COMER NADA QUE TENHA AÇUCAR!
*TOMAR PELO MENOS 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA!
*TUDO QUE EU ANDAR É LUCRO, MUITA CAMINHADA!
*ME EXERCITAR O MÁXIMO POSSÍVEL!
*CONTAR AS CALORIAS DE TUDO QUE COMO!
*LF É ESTILO DE VIDA! COMER POUCO PRA VIVER BEM!
*RESISTIR AS TENTAÇÕES!!!!
*LEMBRAR SEMPRE DE FRASES COMO:

UM INSTANTE NA BOCA E PARA SEMPRE NOS SEUS QUADRIS!!!

SE VOCE COMER VAI ESTRAGAR TODO ESFORÇO QUE FEZ ONTEM!!!

UMA MORDIDA É O COMEÇO DO FIM DA SUA FELICIDADE!!!

CULTIVE APENAS BORBOLETAS NO SEU ESTOMÂGO!!!

é isso ai... forçaaa!!!!


Ninguém disse que seria facíl, mas não vou desistir!

Rumo aos 69 kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


\o/

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Hoje eu to feliz... ontem fiz uma hora e meia de caminhada num parque lindoo que tem aqui...
Me senti super bem... estar perto da natureza.... é ótimo.

Hoje não resisti e tive que me pesar... e que felicidade!

Emagreci um quilo e meio, é pouco.. mas até domingo eu saio da casa dos 70!

Éssa é minha segunda meta e eu vou conseguir!!!!!

É bom que esses dias não estou em casa, por que com minha mãe por perto é muito dificil....
Pega demais no meu pé... que isso....

Vou começar a academia também que vai ajudar mais ainda... pra emagrecer e pra manter o peso sem engordar quando eu for fazer o RA...

Mas isso de RA é claro... só quando tiver nos 65 heheheh

Boa Quarta a todos!!!

Fiquem Firmes!!!!

Beeijo

segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Ontem sem perceber eu fiz a dieta da água hehehee

só tomei água e suco clight o dia todo... o tempo passou e nem vi....

ótimo!

Hoje to começando a dieta das frutas... só abacaxi.. ai Senhor dê-me forças!!!!

A fome é grande... mas vou conseguir.... é apenas o primeiro dia...

Nada é facil mesmo nessa vida.... quem disse que emagrecer seria?

Se fosse facil, era só domir e acordar magra... mas não é assim.. e quanto mais tempo perco mais tempo demoro emagrecer... agora quando eu começo num ritmo e vou até o fim.. ai sim.. consigo!

E eu vou conseguir!

Pode vim a terça-feira.. a quarta.. a quinta... eu vou conseguir!!!!!!!!!

EU SOU MAIS FORTE!!!!

Boa Semana a todos!!!

Beeijo e forçaaaaaa!!!!!!!!!!!!

quarta-feira, 22 de outubro de 2008

Hoje eu to feliz... a dieta da água realmente é a melhor hehehe

Um dia e menos dois quilos...

Sei que não é muito certo o que estou fazendo, mas estou tão desesperada que decidi uma coisa...

Só volto a comer depois que sair da casa dos 70!!!!

E isso pode ser sábado ou domingo.... se Deus quiser!!!!

Eu vou conseguir.. eu preciso e vou!!!!

CHEGA DE SER GORDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje eu fui no Endocrinologista, ele disse que não preciso de dieta... que preciso de academia... eu também acho, mas minha mãe disse que não me poe na academia enquanto eu não comer, então o jeito é parar de fazer caminhada e começar a correr....

Ele passou um remédio homepatico para eu me sentir saciada... vou mandar fazer... pelo menos engana a fome...

E me encaminhou pra nutricionista, pelo fato de eu ser vegetariana, o que é ótimo por que quando eu chegar nos 64 kilos eu vou fazer RA pra não engordar nunca mais na minha vida...

Ah Deus me Ajude!!!!

Eu preciso e vou conseguir!!!!

Boa noite a todos.....

Forçaa!!!!

terça-feira, 21 de outubro de 2008




Minha semana começou hoje... por que ontem eu já esqueci!


Chega de PALHAÇADA!!!

Ou vai ou racha agora....

Definitivamente.... não sei ser gorda e feliz.. ou um ou outro!

Chega de comer.... chega!

Vou me libertar disso!!!!

Por que aquilo que me nutre, também pode me destruir....

Vou fazer NF.. isso mesmo! NF.. Now Food.. nada de comidaaaa!!!

Eu to desesperada, cansada de está empacada no mesmo peso.

Comer pouco é pra quem pesa 60 quilo! Quem tah na casa dos 72 não pode se dar esse luxo....

Eu vou emagrecer... e vão ser 5 kilos esta semana.

Podem me aguardar, que no mais tardar no sábado eu venho aqui postar meu peso.


Se vc comer vai estragar o esforço q fez ontem.
Comer é vício
Comer é para fracos
Vc controla a sua mente
Olha essas gorduras, tudo o q vc come aumenta elas
Se vc não comer vc não vai morrer por causa disso, pq vc tem essas reservas de gordura
Suas roupas vão ficar melhores se vc não comer
Se vc comer vai ficar com culpa
Vc não está com fome
Gordos são rejeitados
As pessoas vão te olhar melhor se vc for magra.Vc não está com fome
As Anas estão com vc;
e elas não estão comendo...
E estão ficando mais magras q vc
Beba um copo de água
Comer não é normal...
Ainda mais pra vc que não faz muito exercício
Vc vão ficar tão feliz quando estiver magra...
E tão triste se comer agora
O q faz a diferença é vc ser fraca, chegar e comer
Ou vc não comer e ficar um pouquinho mais magra
As pessoas comem 4 vezes ao dia
Pq elas não fazem exercícios 4 vezes ao dia??
Ser gorda não é normal
Sua amiga come e não engorda??
É uma exceção, pq vc vai comer e engordar.



Boa Semana a todas.... força pra vcs!!!

Sejam mais fortes do que normalmente são.
Como dizia Clarice Lispector: Eu sou mais forte do que eu!!!!