quarta-feira, 25 de março de 2009

Hoje estou bem, e feliz.
Tah tudo dando certo....
Aos poucos vou me acostumando a comer pouco.

Hoje fiz exercicios, malhei sozinha mesmo por que tive que sair da faculdade.

Uma noticia boa: Semana que vem começo a trampar!
Ou seja, dia inteiro fora de casa, e NADA DE COMIDA!!!!

Eu vou secar!

Vai dar tudo certo, tudo depende de mim.
Eu tenho percebido algumas coisas ao longo de tantas dietas.

1° Sempre que tenho aquela ânsia desesperada por comida, se deixo passar, tento pensar em outras coisas, depois de uns 5 minutos no máximo ela passa. E sinto força de novo.

2° Água realmente emagreçe. Até quando como "normal" e bebo muita água, não engordo e perco peso.

3° Tudo passa. Eu sempre tive muito medo de morrer de tanto comer. Mas até as compulsões tem fim. E quando passam, vem uma força maior do que podemos imaginar.

Então é isso.... espero ter boas noticias na segunda quando me pesar ;D