terça-feira, 9 de março de 2010

Comer bastante não fáz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade e desmotivação sumir, só faz a barriga aumentar...

Essa é a frase com que quero começar este post.

Tudo tem sido motivo pra eu comer, mas eu vou mudar isso. Vou virar de cabeça pra baixo.

Agora tudo vai ser motivo pra eu não comer!

Simples, eu como por que estou com problemas, ai engordo, e se estou gorda estou com problemas, então solução, tenho que parar de comer!

Deixar de ser uma gorda baleia saco de areia!!!!

Hoje eu só tomei água e suco de laranja até agora... e vou ficar no líquido... primeiro vou desintoxicar meu corpo, depois vou fazer uma dieta e perder peso!

Chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Ah, meu padrasto tah internado.... vai ficar duas semanas internado.. eu estou preocupada, mas não será isso que me fará atacar um pratão de comida!!!

NÃO MESMO!!!


*Quando vc quiser comer lembre-se dessa música: "gorda baleia, saco de areia...";

*Em vez de comer à noite vá dormir, por que o sono alimenta;
Lembre-se que dieta pode fazer os culotes desaparecerem;
Comer bastante não fáz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade e desmotivação sumir, só faz a barriga aumentar;
Fale a verdade, vc come p/ viver ou vive p/ comer?;

*Pare de pensar em comida o tempo todo, pense nas roupas que vai poder usar depois de emagrecer

*O organismo é exato: consumiu + que queimou, acumula; consumiu menos, retira do excesso;

*O que os olhos não veêm o "estômago" não sente, por isso não se exponha à comidas gostosas;

*Tenha atitude
Não esqueça da sua meta de chegar aos "50 quilos";
Se esforce p/ ficar igual a Barbie;
Lembre-se que quanto menos vc comer, + rápido conceguirá emagrecer;
Só se pese pela manhã, em jejum, pois assim vc estará menos pesada;
Vc precisa emagrecer logo p/ ficar sem barriga, igual a Gisele Bündchen e fazer uma tatuagem;
Suas amigas estão emagrecendo, vc não quer ser a + gorda né?;
Vc tem que ser a + magra p/aumentar o seu ego;
Não deixe a gordura tomar conta do seu corpo!!!

Reforce sua autoconfiança, ela é a garantia do corpo de seus sonhos.