quarta-feira, 21 de julho de 2010

Bom Dia Mias Divas e Anas Flores

Hoje acordei tarde, e com preguiça de caminhar, mas eis que entro na internet e tenho uma revelação!!! Uma dieta hoje me chamou a atenção, a Dieta do Cazuza, apelido que eu dei hehehe

Vi na comunidade Dane-se Eu Faço Dietas Malucas e vou começá-la amanhã, por que hoje eu já tomei café da manhã, vou comprar as sopinhas e entrar na luta novamente de cabeça!

A dieta promete menos 14 quilos em duas semanas, mas como acho muito pouco provável, vou esperar pelo menos uns 7 ou 8.

Estou animada.

Confiante na minha força de vontade e no meu auto controle.

Ontem falando com meu namorado ele disse que não gosta de mulher magrinha... mas eu não posso fazer nada... EU GOSTO. E tenho que pensar um pouco em mim também. Na minha auto estima.

Vou copiar um textinho do Blog da Ana Paula e colocar aqui pra servir como incentivo:

Frases que eu preciso ler todo dia

-Você faz isso por si mesma, não pelos outros, o seu compromisso é com você mesma.

- Nada pode ficar entre você e seu sonho de emagrecer

- Vestir uma bela roupa é mais prazeroso que comer

- A fome passa, espere ela passar. Você é forte, não ceda. NÃO CEDA!

- É bom ouvir seu estômago roncando, é o som do SUCESSO.

- Pior que senti fome, é sentir culpa por ter comido.

- Comece agora, levante-se agora.

- Diga não sem culpa, não coma nem mesmo que os outros insistam, não são eles que vão engordar.

- Não tenha vergonha de recusar comida

- Não tenha receio de recusar comida e se insistirem, dê um jeito de jogar fora. JOGUE FORA!

- Trabalhe a mente, todo o dia é uma evolução.

- A comida só chega à sua boca pela suas mãos.

- Não coma, sua vaidade agradece.

- Mulheres bonitas e magras não comem, foi assim que elas chegaram lá.

- Resista às coisas que você gosta, é assim que você vai emagrecer, assim você alcança a vitória. É fácil resistir às coisas que você não gosta, será vitoriosa se resistir às coisas que gosta.

- Não se engane, sem sacrifícios você não vai emagrecer. SACRIFÍCIOS SEMPRE SÃO NECESSÁRIOS.

- Não pense em comer, não olhe pra comida, fique longe

- Ocupe a mente, tem coisas mais prazerosas pra fazer do que comer. Leia, faça as unhas, arrume o cabelo, pratique esportes, faça cursos, assista a um bom filme.

- Ta com fome: bebe água, masque chiclete, beba suco light, sente-se e conte até 100 se necessário e fique longe de comida.

- Compre vitaminas pra não se sentir fraca

- Minta se necessário, não é culpa sua, são eles que te forçam a mentir quando te obrigam a comer.

- As pessoas são diferentes, umas comem e não engordam, ou não se importam em engordar. Você NÃO É ASSIM!

- As pessoas não te entenderão, não tente envolver ninguém nisso.

- Você não precisa comer. Uma pessoa pode ficar 30 dias ou mais sem comer e sobreviver. Você não vai morrer se ficar algumas horas sem comer.

- Se, ainda assim, for obrigada a comer, coma pouco, bem pouco e só coisas que não engorde tanto, beba muito, enrole muito e deixe ainda comida no prato.

- Não se importe com a opinião dos outros, eles na maioria das vezes mentem, não querem te ver magra e feliz.

- Antes de agradar aos outros, SE AGRADE.

- Você é responsável pela sua mudança, SÓ VOCÊ !

- Fazer exercícios físicos quando tiver tempo, e tentar achar tempo

- Beber mais água, muito mais água

- Se privar de comer algo prazeroso é um prazer ainda maior.

- Estar com fome não significa que tenho, necessariamente, que comer

- Os desejos incontroláveis passam. NÃO PRECISO NEM POSSO CEDER.

- Não há mal em dizer não às pessoas que me oferecem comida.

- Não posso me enganar, toda comida que eu ponho na boca influencia na minha dieta.