HOje eu tô melhor....
me sentindo mais confiante....
Hj de manhã comprei trident, tinha tempo que não mastigava trident..
engana bem a fome....
antes de vir pra casa depois da facul, tomei aquele novo kuat zero de chá verde.
Almoçei 3 colheres de arroz, feijão e verdura.
E muita água e muita água de beringela até agora.
Forçaaa!!!!!!
Preciso mudar minha vida.
Hoje eu fiz tudo direitinho....
Tomei bastante água.
Comi banana de manhã.
No almoço comi bem, mas não comi arroz, só feijão e salada e milho cozido.
A tarde bebi água de beringela.
E agora a noite...
COMI DOIS PÃES E DOIS PRATOS DE ARROZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Acho que nem me arrependo mais quando como, por que já é tão previsivel...
Pareçe que faço muito esforço pra no final cair em tentação facil...
=/
Tah ruim...
Mas agora eu me animei um pouco mais, com esse post do blog da Luh:
Nunca desista mesmo que o seu NF não tenha dado certo ou mesmo que o seu LF tenha saído da meta, seja persistente e não desista jamais, é com determinação que conseguimos o que queremos, não deixando que nada nem ninguém interfiram em nossos sonhos, nossas metas, dizendo que isso ou aquilo não vai dar certo, que você não é forte o bastante pra enfrentar, erga a cabeça e siga em frente sempre!
Vou recomeçar.
Já estou começando a ficar com vergonha de escrever só minhas derrotas aqui.
Não quero mais ser uma derrotada.
Quero vencer.
E poder servir pelo menos como incentivo.
Assim com muitas tem sido pra mim.
Beeijo e boa semana.
Dessa Brisa gorda...
Os dias tem sido dificil...
Minha mãe tah procurando uma psicóloga pra mim.
Não to mais conseguindo me controlar, eu realmente preciso de ajuda.
Preciso de um remédio pra tirar essa minha ansiedade.
Precisa PARAR DE COMER!!!!!!
Tah muito dificil segurar essa barra toda sozinha.
Tenho minhas verdadeiras amigas, tenho Deus, mas tah dificil....
Eu juro que tah....
Todo dia eu penso em fazer NF, e sou um fracasso.
Não tenho conseguido nem passar do horário do almoço.
Já caio matando na comida.
E eu tava indo tão bem, tava fazendo até R.A. emagreçi tanto =/
E agora por falta de autocotrole to pondo tudo a perder!!!!
MAS ISSO NÃO VAI FICAR ASSIM, EU QUERO MUDAR, EU PRECISO!!!!
EU VOU CONSEGUIR E CONTO COM VCS!!!!
Fiz um blog novo hj:
http://palavraemformadebrisa.blogspot.com/
Pra reunir minhas frases e pensamentos preferidos.
Consegui fazer NF sexta-fera mas ontem e hj cai matando na comida....
A minha barriga tava tão lindaaa =/
Amanhã vou ficar o dia todo na faculdade e não vai ter problema...
Vou emagreçer!
Essa semana vou sair da casa dos 7, sabe por que?
Por que eu quero!
Eu não quero mais pesar 70 kilos!
Quero muito me ver magra.
Não é mais uma questão de estar magra pros outros.
Mas é pra mim mesma.
Eu preciso disso.
Preciso vencer essa minha ansiedade.
Sei que não tenho conseguido.
Mas sei que posso vencê-la sem remédio.
Eu vou conseguir, por que quero muito isso.
