Soprado pela Brisa às 08:49 0 Magrinhas (os)
Tags desespero, Incentivos, NF, Sopro Diário
Soprado pela Brisa às 07:50 0 Magrinhas (os)
Tags NF, Thinspiration
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Ganhei esse selinho da Anna Mia Lilas s2 Ela é uma fofa, e uma vencedora pois conseguiu sai do maquequin 44 para o 40!
Regras:
- Colocar na lateral do blog.
- Indicar 5 amigas que você admira, avisá-las e explicar o porque voce as admira - elas ficarão felizes ;)
Tarefa difícil..... existe muitas amigas que merecem o selinho... mais vamos lá... as 5 amigas (e que ainda não haviam ganho esse selinho) são:
http://paulaanaemia.blogspot.com/
http://icandoit-annamargarida.blogspot.com/
http://lialeveparasempre.blogspot.com/
Segundo selinho
Regras:
-Descrever quem te indicou: Bom... esse selinho eu tb ganhei daMônica.... menina linda.. de personalidade super-forte.. seus posts com fidelidade demostra seus puros sentimentos.. merece muitos seguidores.. merece sim a popularidade.. suas palavras são como poesias... são leves e deliciosas de se ler... parabéns miga pelo blog...
-Explicar o motivo que te levou a criar o blog, e se esperava tornar polular: O motivo pelo qual criei o blog foi para compartilhar conhecimentos e histórias entre outras Annas e Mias de diversos lugares do mundo.. é uma forma de expressar o dia-a-dia com palavras.. demonstrando atravez dela alegrias e sofrimentos... ... e meu blog não é popular...snif..srsr
-Indicar 5 amigas: Indico as mesmas amigas citadas acima =D
Soprado pela Brisa às 06:45 0 Magrinhas (os)
Tags amigas, compulsão, selinhos, Sopro Diário
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Bom Dia Mias Divas e Anas Flores
Soprado pela Brisa às 07:36 2 Magrinhas (os)
Tags auto controle, dieta, Incentivos, minhas felicidades, Sopro Diário
terça-feira, 20 de julho de 2010
Soprado pela Brisa às 07:15 3 Magrinhas (os)
Tags dieta, Incentivos, Sopro Diário
sábado, 10 de julho de 2010
Voltei de uma viagem maravilhosa...
passei uma semana no Rio de Janeiro com meu namorado lindo..
Foi tudo perfeito.
Se não fosse a mãe dele volta e meia falar que eu estou gorda.
Isso é bom.. assim eu crio vergonha na cara e emagreço.
Estou de mudança e vou morar em frente ao um parque... lá poderei caminhar e me exercitar todos os dias...
E tudo vai dar certo!
Vou fazer a dieta do Leite essa semana:
ela é assim:
De manhã: 1 copo de leite
No almoço: 1 copo de leite
No jantar: 1 copo de leite
E só... mais nada!
Quero ver se não vou secar!!!!
Beeijos flores!!!!
Soprado pela Brisa às 10:28 3 Magrinhas (os)
Tags desespero, dieta, Sopro Diário
quarta-feira, 23 de junho de 2010
Envolta, perdida, e revoltada na minha confusão.
Vai ser sempre assim.
Eu nunca vou gostar de mim.
Eu não sei nem por que nasci.
Fico me perguntando por que..
Por que e por que...
E nunca acho resposta.
Dentro de mim existe uma tristeza que nunca vai ser curada.
Eu faço questão de cultivá-la todos os dias.
De me ferir a mim mesma pra ela nunca sarar.
Ela me mantém viva.
Ela me absolve de ser quem eu sou.
De ser como eu sou.
De não ser o que eu queria.
Não posso viver assim, e não sei viver de outra maneira.
Há salvação pra mim?
(Phaby Alves)
Soprado pela Brisa às 09:20 3 Magrinhas (os)
Tags Meus Pensamentos, Sopro Diário
terça-feira, 18 de maio de 2010
Candidata a miss SP engordou com depressão, e teve que emagrecer em tempo mínimo
Hoje com 60 kg distribuídos em 1,74 m de altura, 92 cm de busto, 65 cm de cintura e 95 cm de quadris, a jovem conta ter emagrecido 27 kg em apenas um mês, sem regime nem cirurgia plástica, apenas "passando fome" — almoçava alface e corria duas horas por dia.
Segundo a miss, o resultado do esforço veio depois de um mês: a balança, que antes marcava cerca de 90 kg, passou a apontar apenas 63 kg. Jackqueline diz que só então decidiu entrar na faca e fazer uma lipoaspiração para retirar os cerca de 3 kg restantes.
— Eu já estava bem magra quando fiz a lipo.
Representante de José Bonifácio (480 km da capital), Jackqueline é na verdade baiana e escolheu ser candidata pela cidade interiorana por morar no bairro de mesmo nome, na zona leste da capital paulista.
Ela conta que os 30 kg de sobrepeso foram adquiridos durante uma depressão, no ano passado, após perder dois concursos de beleza. A miss, que é negra, acha que foi vítima de racismo por parte dos organizadores.
— Engordei de depressão. Comia feito uma louca depois que perdi esses concursos por causa do preconceito.
Se ela pode, eu também posso!!!
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Tags Incentivos, Sopro Diário
terça-feira, 11 de maio de 2010
Abandonei o tratamento... voltei pra academia... e pra minhas próprias dietas! De agora em diante é por minha conta!
Cheguei a real conclusão que ficar o dia todo sentada de frente pra um pc apenas admirando as thinspo não me torna uma. Por isso resolvi reagir.
Vou aproveitar que sai do trabalho e vou em busca de ser magra.
Eu sei, melhor que ninguém que não é facíl, eu sempre dou um jeito de me boicotar... de cair em tentação, eu sou minha pior inimiga.
Mas agora eu quero muito e tenho mais um motivo pra isso....
Estou elaborando minha própria dieta, amanhã posto aqui.
Por enquanto a novidade é que voltei pra academia.
o/
Soprado pela Brisa às 10:55 3 Magrinhas (os)
Tags Academia, Exercicíos Físicos, Incentivos, minhas felicidades, Sopro Diário
quinta-feira, 22 de abril de 2010
Primeiramente quero deixar bem claro que isso é para abrir seus olhos que está pensando em desistir de tudo, e não algo pessoal.. não me interprete mal, mas as vezes a verdade dói, porém é necessária.
Vamos ao que interessa.
não posso acreditar que VOCÊ, logo VOCÊ, uma pessoa que sempre se empenhou tanto para ser linda está querendo desistir logo agora...
Como pode? você já olhou pra trás? já viu quantos quilos perdeu desde que começou com isso? não posso acreditar que realmente está disposta a voltar a ser aquela baleia cheia de banhas penduradas novamente.
Você lembra? lembra de como os meninos olhavam pra você e sua amiga quando passavam? pois bem, eles te olhavam por que estavam zombando de você, sua orca nojenta, eles deixavam você passar e riam da sua cara redonda, você era motivo de piada e humilhação; você não quer isso de volta quer? eu sei que não.
Antes de desistir dê uma olhadinha no espelho, veja se realmente você alcansou seus objetivos, posso apostar que não, tenho certeza que você ainda tem aquelas banhas podres em algum lugar........ sinto vergonha.
Cara, já parou pra examinar e ver que mulheres magras ficam PERFEITAS com qualquer camisetinha de 1,99 enquanto as balofas podem estar vestindo roupas do maior e mais conceituado estilista e mesmo assim serão sempre ridiculas? já reparou isso? já parou pra ver como todos olham as gordas quando elas entram em onibus e quase entalam nas roletas, quando elas entram em lojas para comprar um pente que seja, as gordas SEMPRE são o centro das atenções, mas não que sejam admiradas, e sim por que as pessoas tem NOJO, PENA E REPULSA de pessoas assim. agora deixa uma magra entrar, claaaro q irá chamar atenção, mas por ser o que 100% das mulheres em sã estado emocional querem ser.
Você já prestou atenção que as roupas de pessoas gordas são vendidas em lojas separadas? claro né.. ninguem quer ter contato com eles, e nem todos estão dispostos a comercializar produtos a esses seres, por que? imagina você com sua alfaiataria, seu atelier de custura tendo que fazer roupas tamanho 46,48,50, já imaginou quanto pano vai gastar? esse é um problema, por esse e por outros elas não tem tanta assistencia no mundo das roupas como as mulheres magras.
Tem outra coisa que eu tenho certeza que você não quer na sua vida, já reparou com essas pessoas com banhas podres fedem absrudamente? acontece que por mais que tomem banho ÑUNCA vai ser suficiente, elas seram sempre sujas de alma e de corpo, suas mãos NUNCA vão alcansar todas as partes do corpo e assim, sempre teram aquela inhaca insuportável. Sem contar naquele maldito suor que insiste em escorrer naqueles braços que mais parecem colchões.
Gordos não são felizes, eles inventaram essa imagem de "sorriso" pra esconder o nojo que tem deles mesmos, os gordos não frequentam lugares comuns por que eles tem vergonha de suas imagens, gordos são relacionados como relaxados,pessoas que não se cuidam, e na verdade são sim.
Tenho certeza que depois de tudo isso você vai repensar a ideia de desistir não é? ou será que você realmente está disposta a voltar a ser um ser desprezível aos olhos da humanidade?
Perdão se fui grossa, só queria te ajudar a ver que desistir não é o caminho certo.
ANOREXIA E BUMILIA MATAM? SIM, MATAM, MAS A OBESIDADE MATA MAIS AINDA.
Melhor morrer magra e ser lembrada como uma lady, do que morrer e ser enterrada dentro de uma caixa d'agua por não caber em um caixão.
Soprado pela Brisa às 07:53 2 Magrinhas (os)
terça-feira, 20 de abril de 2010
Feliz Demais!!!
Ontem foi o dia mais perfeito da minha dieta, tanto que desconsiderei os outros dias, e ontem foi o primeiro dia de novo!!!
hoje sao 2 de 35 dias o/
Ontem eu vim pro trabalho, comi uma maca de manhã, no almoco outra maca, e a noite comi uma sopa de 49 kcal... PERFEITOOOOOOOO!!!!
Menos de 150 kcal tudo pelas minhas contas!!!
E comecei a tomar o chá verde em capsulas... 3 ao dia....
Semana que vem vou me pesar....
FELIZ DEMAIS!!!!
Amanha conto novidades...
Beeijos e até mais!
Soprado pela Brisa às 11:09 0 Magrinhas (os)
Tags auto controle, chá verde, dieta, LF, minhas felicidades, Sopro Diário
sábado, 17 de abril de 2010
Agora vai....
Ontem passei numa loja perto do meu trabalho e comprei um pote com 120 capsulas de chá verde..
E estou decidida... eu quero ser MAGRA!!!
Cansei.....
Quero que meu namorado me veja magra... quero me ver magra... quero vestir roupas legais... cansei....
"Há um passeio em mim que não me permite fazer certas coisas pelo caminho mais facil."
Soprado pela Brisa às 10:23 1 Magrinhas (os)
Tags auto controle, chá verde, dieta, minhas felicidades, Sopro Diário
sábado, 27 de março de 2010
Existem várias formas de perder peso, é só querer! Claro, as formas corretas de perder peso com saúde, são sempre à longo prazo. São as mais indicadas com o acompanhamento de um profissional da área. Maaas existe o lado negro da coisa. Sim, as conhecidas dietas loucas, que ajudam a emagrecer muuuuito em pouquíssimo tempo, para casos imediatos, tipo, pra você ir supeeeer gata naquela festa semana que vem, pra passar pelo seu ex e fazer ele babar com o que perdeu, pra você encontrar com aquele gato que você conheceu na net e arrasar, pra curtir uma praia com a barriga sequinha e arrancar muitos olhares, etc... Mas o motivo principal da dieta é fazer a sua auto estima ficar lá em cima, o que com certeza é mais importante.
Galerinha, para obter sucesso e perder 10 kg em 10 dias, tem que ter muita disposição e força de vontade, com certeza não é fácil. Não é fácil mesmo, mas tudo que é bom tem um preço, e se você quer mesmo ficar linda(o), magra(o) e poderosa(o), vai ter que seguir a dieta à risca. Antes de qualquer coisa: o Blog Superativa só tem caráter informativo e nenhuma das informações nele contidas é válido como qualquer tipo de consulta, ok?
Essa dieta FUNCIONA MESMO! Se seguí-la corretamente ao final dos 10 dias, você estará com -10kg.
Inicialmente eu vou passar algumas dicas que são de grande importância para um resultado 100%.
- Beba em média 2 ou 3 litros de água por dia. (Não durante as refeições. Aguarde a digestão e só beba água depois de 30 minutos ou mais.)
- 'Beliscar' é o mesmo que 'comer', afinal de contas você está ingerindo aquilo, então para emagrecer os 10kg não consuma nenhum tipo de doce, nem fritura, mesmo que seja numa quantidade mínima, você estará furando a sua dieta e não vai ter o mesmo resultado no final.
- Não coma e durma em seguida, isso só vai dificultar a sua digestão.
- Faça algum tipo de exercício, caminhada ou algum outro exercício de sua preferência, no mínimo 30 minutos por dia. Isso vai acelerar o emagrecimento.
- Escove sempre os dentes após a refeição. Porquê? Vai inibir a vontade de comer uma sobremesa, por exemplo.
- Resista às tentações. Vai ter sempre alguém que vai te oferecer um doce delicioso ou alguma coisa do tipo, mas seja firme, agradeça e lembre-se de que o resultado após os 10 dias de dieta, vão ser bem melhores do que o simples prazer de comer um doce.
- Seja firme até o final da dieta. Vale a pena. Ter recaídas, é normal. Mas se isso acontecer, não perca a motivação, comece tudo de novo que vai dar certo!
ANTES DE COMEÇAR A DIETA É IMPORTANTE SABER:
Almoço:12:00 até 14:00 (se não der, então não almoçe)
Lanche: 16:00 até 17:00 ( se não der, não tome o lanche)
Jantar: 18:00 até 20:00 (se não der , não jante)
Os horários são a chave da dieta, é obrigatório respeitá-los.
1º DIA
Café:
200ml de Suco de Laranja Natural sem açucar/3 bolachas de agua e sal e 1 maçã
Almoço:
1 colherer de feijão e 1 filé de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1 Laranja
Jantar :
Caldo de Feijão e suco de Limão (sem açucar)
2º DIA
Café :
200ml de Suco de Abacaxi Natural sem açucar
Almoço:
1 Colher de arroz e 1 de feijão/Salada - Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
Mamão pequeno
Jantar :
Caldo de feijão e suco de Laranja (sem açucar)
3º DIA
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
1 Envelope de Vono
Lanche:
2 Fatias de Abacaxi
Jantar:
1 Colher de Arroz e Salada (Tomate, pepino e alface) - (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
4º DIA
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
Salada, tomate, pepino, e couve (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1Limão e 1 Maçã
Jantar:1 Envelope de Vono
5º Dia
Café:
2 Xícaras de Chá verde
Almoço:
1 Colher de Feijão com Batata
Lanche:
1 Fatia de Abacaxi
Jantar:
Salada, tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
- Depois do 5° dia, você vai recomeçar a dieta, por mais5 dias. Refaz toda ela. A diferença é que nesses próximos 5 dias, não tem mais a janta.
Soprado pela Brisa às 06:44 3 Magrinhas (os)
Tags dieta
terça-feira, 9 de março de 2010
Comer bastante não fáz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade e desmotivação sumir, só faz a barriga aumentar...
Essa é a frase com que quero começar este post.
Tudo tem sido motivo pra eu comer, mas eu vou mudar isso. Vou virar de cabeça pra baixo.
Agora tudo vai ser motivo pra eu não comer!
Simples, eu como por que estou com problemas, ai engordo, e se estou gorda estou com problemas, então solução, tenho que parar de comer!
Deixar de ser uma gorda baleia saco de areia!!!!
Hoje eu só tomei água e suco de laranja até agora... e vou ficar no líquido... primeiro vou desintoxicar meu corpo, depois vou fazer uma dieta e perder peso!
Chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Ah, meu padrasto tah internado.... vai ficar duas semanas internado.. eu estou preocupada, mas não será isso que me fará atacar um pratão de comida!!!
NÃO MESMO!!!
*Quando vc quiser comer lembre-se dessa música: "gorda baleia, saco de areia...";
*Em vez de comer à noite vá dormir, por que o sono alimenta;
Lembre-se que dieta pode fazer os culotes desaparecerem;
Comer bastante não fáz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade e desmotivação sumir, só faz a barriga aumentar;
Fale a verdade, vc come p/ viver ou vive p/ comer?;
*Pare de pensar em comida o tempo todo, pense nas roupas que vai poder usar depois de emagrecer
*O organismo é exato: consumiu + que queimou, acumula; consumiu menos, retira do excesso;
*O que os olhos não veêm o "estômago" não sente, por isso não se exponha à comidas gostosas;
*Tenha atitude
Não esqueça da sua meta de chegar aos "50 quilos";
Se esforce p/ ficar igual a Barbie;
Lembre-se que quanto menos vc comer, + rápido conceguirá emagrecer;
Só se pese pela manhã, em jejum, pois assim vc estará menos pesada;
Vc precisa emagrecer logo p/ ficar sem barriga, igual a Gisele Bündchen e fazer uma tatuagem;
Suas amigas estão emagrecendo, vc não quer ser a + gorda né?;
Vc tem que ser a + magra p/aumentar o seu ego;
Não deixe a gordura tomar conta do seu corpo!!!
Reforce sua autoconfiança, ela é a garantia do corpo de seus sonhos.
Soprado pela Brisa às 08:07 2 Magrinhas (os)
domingo, 7 de março de 2010
Não consegui
Eu tinha que tentar, mas não consegui.
Só engordando.
Só comendo.
É isso que tenho feito da minha vida.
Essa semana meu padrasto foi pro hospital vai ter que fazer cirurgias no coração e está correndo risco de vida, ou seja, eu estou super preocupada e isso já é motivo pra eu comer toda a comida do mundo.
Eu quero tanto ser magra!!!!
Quero tanto parar de comer....
Eu não era assim antes, eu tinha forças!!!!
Eu vencia tão facilmente a comida!!!
Eu era forte!!!
Agora estou assim... vivendo essa compulsão sem fim....
E tô com medo muito medo....
medo de morrer de tanto comer!
=/
Estou me segurando pra não cair em prantos...
Quantas vezes eu chorei por estar gorda....
Quantas vezes....
Mas mesmo assim nada muda!
Socorrooo!!!!
Alguém me salva de mim mesma!!!
Soprado pela Brisa às 10:51 3 Magrinhas (os)
Tags compulsão, desespero, dor, Sopro Diário
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010
Eu resolvi voltar.
Aconteçeram muitas coisas....
Não vou contar os anos, mas ano passado, na verdade retrasado eu fiz esse blog, achei que fosse conseguir emagrecer, mas não consegui.
O tratamento não fez efeito nenhum, só me engordou mais.
E continuo gorda.
Ainda estou indo na terapia.
Por que de vez enquanto ainda vomito, tomo laxantes e faço Nfs.
Mas o pior de tudo, é que tenho vivido numa compulsão infeliz.
Comendo tudo que vejo pela frente como se a comida fosse minha inimiga e tivesse que acabar com toda a comida do planeta.
Preciso de ajuda.
E aqui eu encontro.
Por isso estou voltando.
E peço desesperamente que me ajudem.
Por favor.
Vou responder a todos os comentários e acompanhar todos os blogs...
Obrigada pela força que sempre me deram.
Brisa
Soprado pela Brisa às 18:07 2 Magrinhas (os)
Tags compulsão, desespero, dor, psicológa, Sopro Diário